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昭和に癒やされる、心ととのう。大塚記念湯・サウナニュー大塚

更新日：2025.09.01

「ふっと現実から離れて、何も考えず無になれる場所ってないかなぁ…」。そんな思いで足を運んだのが、大塚駅から歩いて3分の大塚記念湯・サウナニュー大塚です。

銭湯とサウナが一つの建物に共存し、昭和レトロな懐かしさと現代のととのい文化が絶妙に交わる不思議な空間に惹かれ、訪れました。地域に愛され続けるこの場所の魅力を、ぜひ皆さまにご紹介したいと思い、記事を書かせていただきました。

この記事を書いた人
大嶺晋弥	`【大嶺晋弥】` 銭湯とサウナに恋する人。婚活よりサ活を優先しており、私生活はなかなかととのわない。

レトロな癒し空間「大塚記念湯」

脱衣所に入ってまず驚かされるのが、天井いっぱいに広がる宇宙。創業当時からのアイデアを受け継ぎ、今も訪れる人を楽しませてくれます。

銭湯といえば富士山の絵が定番ですが、ここでは宇宙空間にワープしたような気分を味わえます。思わず上を見上げて深呼吸したくなる、そんな非日常がすぐそばにあります。

薬湯、ジェット湯、あつ湯、ぬる湯、寝湯、水風呂と、スーパー銭湯顔負けのラインナップ。熱めのお湯で身体を温め、ぬる湯で心を落ち着かせる。

忙しい日常ではなかなか味わえない湯めぐりが、ここでは手軽に楽しめます。特に薬湯は香りが豊かで、身体の芯までじんわりと効いてくる感覚が心地良いです。

2階にあるサウナ室は、白壁と木材、レンガの組み合わせがどこか懐かしい雰囲気。テレビや音楽はなく、ただ熱を楽しむことに集中できる空間です。

温度は100℃としっかり高めで、5分もすれば額から汗がしたたり落ちるほど。シンプルだからこそ、余計なことを考えず「蒸される」という体験に没頭できます。

サウナの後には欠かせない水風呂。ここでは地下水を使用していて、まろやかな肌あたりが特徴です。14〜16℃ほどの温度は冷たすぎず、でもしっかりクールダウンできる絶妙な設定。

サウナで熱をため込んだ身体に、優しくもキリッとした刺激を与えてくれます。何度も繰り返したくなる黄金リズムがここにはあります。普段はサウナから水風呂へ1～2セットで満足する筆者も、ここでは思わず3セット楽しんでしまいました。

浴室内の腰掛け、脱衣所のベンチ、専用の休憩室など、休憩場所の選択肢が多いのも嬉しいポイント。人それぞれのととのいスタイルに合わせて、自分だけのお気に入りスポットを見つけられます。

静かに目を閉じて呼吸を整える人、本を片手にゆっくりする人。よだれを垂らして爆睡する人(筆者)。誰もが思い思いの時間を過ごしています。

受付でタオルやガウンのセットが渡されるので、まさに手ぶらサウナ。仕事帰りにふらっと立ち寄れるのが魅力です。会社帰りのスーツ姿の人から、休日にゆったり訪れるご近所さんまで、幅広い世代に親しまれています。銭湯文化を今に引き継ぐ、現代的な工夫がここにあります。

JR大塚駅から徒歩3分ほど、都電荒川線の向原駅からも近く、アクセスは抜群。大塚の街は下町の温かさを残しつつ、新しい文化も入り混じる独特の雰囲気があります。その中心で、地元の人たちが集う癒しの拠点として機能しているのが、この大塚記念湯とサウナニュー大塚です。

時間無制限で利用できる料金はとても良心的。さらにタオルや館内着も込みなので、コストパフォーマンスは抜群です。

短時間利用も可能なので「今日はちょっとだけ」と「がっつりととのいたい」、その日の気分に合わせて使い分けられるのも魅力です。通いやすい価格設定が、地元で長く愛される理由のひとつです。

昭和のぬくもりを感じる銭湯と、シンプルに熱を味わえるサウナ。アクセスの良さと手ぶらで行ける気軽さも加わり、大塚記念湯・サウナニュー大塚は都会の中でほっこりチル時間を過ごせる貴重な場所です。今日も誰かがここで癒やされ、また明日を頑張る力を取り戻しています。